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微妙な腰痛 [日常]


ピキッと違和感が来たんですよ

晩ご飯の片付け物をしている中に腰痛


風呂で温めて少しマシになりましたが

テンションが低めです


お腹まわりに効果がある体操を少しずつ続けて

やっと「少ししまったかな」と思え始めたところなのに

これで続けられなくなったらイヤだな


その筋の方なんかに言わせると

「何かが順調に進み始めたときにくるトラブルはその人に対する試練だ」

みたいな事を言われますが

特別高みを目指そうとかいうのでなく

ただ不摂生を振り返って反省してるだけなので

ぶっちゃけ邪魔しないでくれって感じです(^^;


2017-04-17T22:49:52.JPG


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green_blue_sky

私も同じようなことがあります。
ストレッチをするとき、腰ベルトを使用するのがおすすめです。
今朝は大荒れのお天気・・・
連日、気温が25度近くになるので薄着が主流になってきました(^_^;)
by green_blue_sky (2017-04-18 06:22) 

oko

お大事にです・・・
天候もくるくる変わるし、体も疲れが溜まりがちですよね・・
by oko (2017-04-18 09:51) 

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